Το πετρέλαιο MCT είναι εξαιρετικά δημοφιλές για τις ιδιότητές του για το λίπος και την εύκολη πεπτικότητα. Πολλοί άνθρωποι προσελκύονται από την ικανότητα της MCT Oil να υποστηρίξει τους στόχους τους μέσω της βελτίωσης της διαχείρισης βάρους και της απόδοσης της άσκησης. Ο καθένας μπορεί να επωφεληθεί από τα οφέλη του για την καρδιά και τον εγκέφαλο.
Για τι χρησιμοποιείται;
Συνήθως, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν MCT για βοήθεια με:Προβλήματα που λαμβάνουν λίπος ή θρεπτικά συστατικάΚλίσηΈλεγχος όρεξηςΕπιπλέον ενέργεια για άσκησηΦλεγμονή.
Τι είναι το πετρέλαιο MCT;
Τα MCTs είναι "καλύτερα για εσάς" λίπη, συγκεκριμένα MCFAs (λιπαρά οξέα μεσαίας αλυσίδας), γνωστός και ως MCTS (τριγλυκερίδια μέσης αλυσίδας). Τα MCT έρχονται σε τέσσερα μήκη, από 6 έως 12 άνθρακες. Το "C" σημαίνει άνθρακας:
C6: Καπροϊκό οξύ
C8: Καπρυλικό οξύ
C10: Αιγραφικό οξύ
C12: Lauric Acid
Το μεσαίο μήκος τους δίνει MCTs μοναδικές επιδράσεις. Είναι γρήγορα και αποτελεσματικά μετατρέπονται σε ενέργεια, επομένως λιγότερο πιθανό να στραφούν σε σωματικό λίπος. Το "πιο μέσο" των λιπαρών οξέων μεσαίας αλυσίδας, το C8 (καπρυλικό οξύ) και το C10 (Capric Acid) MCTS, έχουν τα περισσότερα πλεονεκτήματα και είναι τα δύο σε λάδι MCT. ("Και οι δύο" παραγωγής είναι σε θέση να φθάσουν στην καθαρότητα 98% των C8 & C10)
Από πού προέρχεται;
Το πετρέλαιο MCT είναι συνήθως κατασκευασμένο από λάδι καρύδας ή φοινικέλαιου. Και οι δύο έχουν MCT σε αυτά.
Ο τρόπος με τον οποίο οι άνθρωποι παίρνουν το πετρέλαιο MCT από το λάδι καρύδας ή πυρήνα παλάμης είναι μέσω μιας διαδικασίας που ονομάζεται κλασμάτωση. Αυτό χωρίζει το MCT από το αρχικό λάδι και το συγκεντρώνει.
Χρόνος δημοσίευσης: Νοέμβριος-19-2022
